廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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... ... 低配版《小森林·夏秋篇》 原版海報 ▼ ... 要P這張海報的自製版，首先你需要找的素材就是兩張季節分明的照片，人物自然都可，顏色我比較推薦綠和黃，比較符合夏、秋的感覺，比如我找的兩張都是樹的，並且構圖都是向遠處縱深的樹道，我想的是正好一邊路一半，拼成一條路——... ... 接下來要做的就是裁剪，儘量把他倆拼的像在一條路，我選的是圖一的左半邊（做了個翻轉），圖二的右半邊，放大了像素還是有點渣。。。不過沒關係，反正咱做的不就是低配的嘛—— ... 然後就到了最重要的步驟——調色。日系的海報色調都比較小清新，調成原海報色調要做的就是把色彩調「嫩」。右半邊顏色還行，左邊綠的又髒又土、慘不忍睹......所以先來調左邊—— 把原圖的冷色調的綠調「嫩」要領就是把色彩平衡往黃色拉，中間值先往黃色拉到40的樣子，稍微往綠色拉一點是為了彌補一下原圖綠色飽和度偏低的問題，拉一點紅色是為了增加一點樹幹的顏色參數如下—— ... 對比如下—— 左邊修圖後，右邊原圖 ... 但是現在的黃看著還是髒兮兮的，跟在刮過沙塵暴似的，這時候需要打開「色階」工具調整一下對比度，把白色滑塊往左邊拉提高亮部，把灰色滑塊也往左邊拉一點，黑色滑塊也可以適當往右拉，這樣亮部更亮暗部更暗，對比度就出來了，所以整個畫面就看起來不那麼灰了，給人感覺就通透很多。這個靠感覺拉就行—— ... 對比如下—— 左邊修圖後，右邊原圖 ... 右半部分和左邊一樣的調法，拉黃、加對比度對比如下—— 左邊修圖後，右邊原圖 ... 接下來就是把字P上去，然後做一些微調，比如我圈的這幾個地方，可能在整體調整的時候有些過曝，會導致字體看不清。那麼可以用選取工具把局部圈起來，然後調整亮度、對比度，再羽化一下邊緣，然後日系色調實際上是飽和度偏低的，現在的顏色還是過鮮艷了些，再把整體的自然飽和度拉低一點—— ... ... 就大功告成了~！ ... ...拍照其實前期後期都很重要，如果前期翻車了，後期也還可以補救，但是前期已經很好，後期就是錦上添花，並且可以省很多力氣。尤其是我這種喜歡用傻瓜相機和手機自動參數的懶鬼，原片顏色常常慘不忍睹，那麼後期的調色就可以幫助你實現腦海里想要的效果了。（附：手機修圖我一般習慣用snapseed，很好用） 今天的水貨教程就到這裡了，希望可以有所幫助，一起來拯救廢片吧~！ （下期寫《流浪地球》的） ... 瓜里P圖 | 土味電影海報（輯二） 晚安 －End－ ... ◆ ◆ ◆ 微博：狐貍狐貍魚 LOFTER：狐貍狐貍魚 站酷：狐貍狐貍魚 ◆ ◆ ◆ ...
內容簡介
窈窕的身材是所有女人的夢想，然而結婚生了小孩之後，身材卻日漸腫脹，年輕時穿的衣褲只能束之高閣。本書將告訴你，如何在每日繁忙的家務中，重新找回健康自信，主婦的美麗計畫，從日常生活做起。從現在開始，拒絕再當黃臉婆！
目錄
一、隨時隨地瘦身操：
書中所介紹的瘦身體操，都是能夠配合日常生活，簡單易行的動作，讓原本佔據大半時間的孩子及家務，都成了減肥的好幫手。
二、便利的熱量計算：
本書相當貼心的將各類常用食材的熱量都標示出來，方便讀者運算。還有現成的瘦身食譜，利用低熱量食材烹調豪華菜餚，好吃與健康兼備。
三、減肥的心理抗戰：
除了外在的運動飲食，本書還教你如何對抗偷懶怠惰，以及甜食的誘惑。不會發胖的代用點心、用飲食記錄以及減肥日記來提醒自己……讓減肥能持之以恆，不成功瘦身誓不罷休！
序
本書乃從調整飲食、瘦身運動，這兩個方向著手。匯集各式各樣的祕訣技巧，教你如何運用日常的工作時間，做動作，再利用現有的食材，配合經過熱量計算的飲食，讓原本居高不下的體重，不知不覺中消失。不需買些昂貴但又傷身的減肥藥品，或是特地到健身房花錢運動，家裡日常的清潔掃除、 與好動的孩子一同玩樂……，生活中其實充滿了減肥機會。
詳細資料
- ISBN：9789575266646
- 規格：平裝 / 普通級 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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